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重度脂肪肝(也称脂肪肝病或脂肪性肝病)是一种肝脏疾病,其特点是肝脏内脂肪积累过多。该病症主要分为酒精性和非酒精性两种类型。此病通常与肥胖、糖尿病和高脂血症等代谢综合征相关,若未进行及时干预,可能发展为肝炎、肝纤维化乃至肝硬化。
肥胖:超重是脂肪肝的重要风险因素。
不良饮食习惯:常摄入高热量、高糖及高脂肪食物。
缺乏运动:长时间久坐,缺乏必要的体育活动。
代谢性疾病:如糖尿病、高血压、高胆固醇等。
药物影响:某些药物(例如类固醇和某些化疗药物)可能会干扰肝脏的脂肪代谢。
保持均衡营养和增加身体活动对健康至关重要。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走或游泳,并结合力量训练以降低体重和改善肝脏健康;同时应通过日常小改变,如步行或骑自行车代替开车及多用楼梯少乘电梯来增加日常活动量。控制体重对于肥胖者特别重要,减轻5%-10%的体重即可显著改善肝脏状况,可通过饮食调整和锻炼实现每周约公斤的健康减重速度。对于某些重度脂肪肝患者,在生活方式调整无效时,医生可能会开具胰岛素增敏剂(例如二甲双胍)或其他药物作为治疗手段,其中维生素E在某些情况下可能有益,但需遵循医嘱使用。
应定期进行肝功能检查和影像学评估,以监控肝脏状况的变化。对于病情严重的患者,可能需要频繁进行肝组织取样,以评估肝脏的纤维化程度。
重度脂肪肝是一种可以通过改变生活方式、控制体重以及必要时使用药物治疗来管理的可逆性疾病。早期干预和持续的生活方式调整对改善肝脏健康至关重要。患者需与医生保持密切联系,制定个性化的治疗计划,以确保最佳的健康结果。通过合理的生活方式和适当的医疗干预,许多患者能够实现脂肪肝的逆转和肝脏功能的改善。
河南省医药科学研究院附属医院是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的肝病专科医院,保持与国内外肝病诊疗机构进行学术交流、新技术研发与推广,掌握国内外科技动态,特别是在肝病学的“基础领域、诊断领域、治疗领域、预防领域”的研究与应用取得了重大进展,把科技成果直接转化为临床应用,为患者提供服务。